Nega ruku
Nega ruku, uz redovno unošenje tečnosti i zdrave ishrane, je presudna za održavanje mekoće i mlade kože ruku. Kvalitet noktiju je takođe uslovljen ovim faktorima.
Listanje noktiju na rukama je puno više od neugodne pojave.Naime, nokti na rukama govore ne samo o urednosti i životnim navikama, već i o našem celokupnom zdravlju.
Iako su oblik i čvrstoća noktiju genetski određeni, na njihov kvalitet utiču spoljni faktori.Pojedinebolesti ili poremećaji u načinu ishrane. Pucanje noktiju uzrokuje loša ishrana, vremenski uslovi, nedovoljan unos tečnosti u organizam, pranje suđa i veša jakim deterdžentima, nekvalitetni lakovi za nokte kao i odstranjivači laka.Ponekad je dovoljno da samo bacimo pogled na pojedinu osobu i da na osnovu izgleda njene kose ili noktiju zaključimo sami kakvog je ta osoba zdravstvenog stanja.Listanje noktiju,lomljivost,suvoća kao i uzdužne brazde na noktima obično nas upozoravaju na nedostatak proteina i vitamina A,C i B kao i na nedostatak gvožđa i cinka.Takvi nokti su krti i suvi i njihova savitljivost zavisi od sadržaja vode koji se u njima nalaze.Meki nokti za razliku od njih se vrlo lako seku i mogu da vežu i do 30 posto vode.Pomenute tegobe mogu biti izazvane i fizičkim povređivanjem među kojima je najčešće grickanje noktiju,ali i ako jako često upotrebljavate aceton i druge preparate za skidanje laka .
Nega ruku, uz redovno unošenje tečnosti i zdrave ishrane, je presudna za održavanje mekoće i mlade kože ruku. Kvalitet noktiju je takođe uslovljen ovim faktorima.
Listanje noktiju na rukama je puno više od neugodne pojave.Naime, nokti na rukama govore ne samo o urednosti i životnim navikama, već i o našem celokupnom zdravlju.
Iako su oblik i čvrstoća noktiju genetski određeni, na njihov kvalitet utiču spoljni faktori.Pojedinebolesti ili poremećaji u načinu ishrane. Pucanje noktiju uzrokuje loša ishrana, vremenski uslovi, nedovoljan unos tečnosti u organizam, pranje suđa i veša jakim deterdžentima, nekvalitetni lakovi za nokte kao i odstranjivači laka.Ponekad je dovoljno da samo bacimo pogled na pojedinu osobu i da na osnovu izgleda njene kose ili noktiju zaključimo sami kakvog je ta osoba zdravstvenog stanja.Listanje noktiju,lomljivost,suvoća kao i uzdužne brazde na noktima obično nas upozoravaju na nedostatak proteina i vitamina A,C i B kao i na nedostatak gvožđa i cinka.Takvi nokti su krti i suvi i njihova savitljivost zavisi od sadržaja vode koji se u njima nalaze.Meki nokti za razliku od njih se vrlo lako seku i mogu da vežu i do 30 posto vode.Pomenute tegobe mogu biti izazvane i fizičkim povređivanjem među kojima je najčešće grickanje noktiju,ali i ako jako često upotrebljavate aceton i druge preparate za skidanje laka .
Нема коментара:
Постави коментар